Irrationale Gedanken

“Nicht die Dinge, die sich ereignen, machen uns zu schaffen, sondern die Art und Weise, wie wir die Dinge wahrnehmen” sagte Albert Ellis und entwickelte in den 50er Jahren die Rational-Emotive Therapie. Kernidee ist, Gefühle entstehen durch Gedanken und Bewertungen … Weiterlesen